MODALIDADES

SANDA ( BOXE CHINÊS )

Sanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube

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MODALIDADES

GINÁSTICA FUNCIONAL

Resultados

Emagrecimento, aumento de força, resistência e definição muscular. Aulas com exercícios de alta intensidade e curta duração com resultados rápidos.

Diversidade

A  Ginástica funcional constitui se de um circuito de exercícios com equipamentos ; Bolas, cordas, pneus Pesos e peso corporal. Circuítos diferentes todos os dias.


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MODALIDADES

KUNG FU

SHAOLIN DO NORTE

Kung Fu é o conjunto das artes marciais chinesas. O estilo Shaolin do norte remonta a um tempo antigo onde era praticado no mosteiro Shaolin na provincia de Henan no norte da China. Chegou até o Brasil através do Grão Mestre Chan Kwok Wai, que em São Paulo no inicio da Década de 1960 fundou a Escola Sinobrasileira de Kung Fu.

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HORÁRIOS

Nosso quadro de horários

Horários sujeitos a alterações e com vagas limitadas

09:00 - 10:0010:00 - 11:0011:00 - 12:0012:00 - 13:0013:00 - 14:0014:00 - 15:0015:00 - 16:0016:00 - 17:0017:00 - 18:0018:00 - 19:0019:00 - 20:0020:00 - 21:0021:00 - 22:0022:00 - 23:0023:00 - 24:00
segunda-feira
terça-feira
quarta-feira
quinta-feira
sexta-feira
sábado
domingo

OFF

segunda-feira

  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 9:00 am até 10:00 am
  • Kung FuKung fu é uma arte marcial chinesa, eficiente como defesa pessoal e uma ótima atividade física para todas as idades com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:00 am até 11:00 am
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 3:00 pm até 4:00 pm
  • KUNG FU KIDSAula especial para crianças e jovens, trabalha muito a disciplina, o respeito e a parte motora com movimentos do kung fu e acrobacias com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 4:00 pm até 5:00 pm
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 5:00 pm até 6:00 pm
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Danae HauptliCras rhoncus justo ligula, hendrerit varius orci congue non. das 7:00 pm até 8:00 pm
  • Kung Fu Ad/InKung fu é uma arte marcial chinesa, eficiente como defesa pessoal e uma ótima atividade física para todas as idades com Ramadan EspíndolaProfessor de Kung Fu tradicional Formado na Hassewushu e atleta da Seleção Brasileira de Kung fu das 8:00 pm até 9:00 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 9:00 pm até 10:00 pm

terça-feira

  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:00 am até 11:00 am
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 12:15 pm até 1:15 pm
  • Boxe Inf/JuvSanda ( Boxe chinês ) luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 6:30 pm até 7:30 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 7:30 pm até 8:30 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:30 pm até 11:30 pm

quarta-feira

  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 9:00 am até 10:00 am
  • Kung FuKung fu é uma arte marcial chinesa, eficiente como defesa pessoal e uma ótima atividade física para todas as idades com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:00 am até 11:00 am
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 3:00 pm até 4:00 pm
  • KUNG FU KIDSAula especial para crianças e jovens, trabalha muito a disciplina, o respeito e a parte motora com movimentos do kung fu e acrobacias com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 4:00 pm até 5:00 pm
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 5:00 pm até 6:00 pm
  • Kung Fu Ad/InKung fu é uma arte marcial chinesa, eficiente como defesa pessoal e uma ótima atividade física para todas as idades com Ramadan EspíndolaProfessor de Kung Fu tradicional Formado na Hassewushu e atleta da Seleção Brasileira de Kung fu das 8:00 pm até 9:00 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 9:00 pm até 10:00 pm

quinta-feira

  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:00 am até 11:00 am
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 12:15 pm até 1:15 pm
  • Boxe Inf/JuvSanda ( Boxe chinês ) luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 6:30 pm até 7:30 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 7:30 pm até 8:30 pm
  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 10:30 pm até 11:30 pm

sexta-feira

  • Boxe ChinêsSanda, mais conhecido como Boxe chinês, luta extrememente técnica e movimentada, onde se usa socos ,chutes e quedas. Tem alto gasto calórico e extremamente eficiente como defesa pessoal. Seu lema é ;Se estiver longe chute, se estiver perto soque e se estiver mais perto ainda derrube com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 3:00 pm até 4:00 pm
  • KUNG FU KIDSAula especial para crianças e jovens, trabalha muito a disciplina, o respeito e a parte motora com movimentos do kung fu e acrobacias com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 4:00 pm até 5:00 pm
  • FuncionalGinástica Funcional é um circuíto extremamente intenso de curta duração e de rápidos resultados, para emagrecimento e aumento da massa magra. com Luiz HasseMestre de Kung fu Shaolin do norte ( Academia Sinobrasileira de kung fu ) Mestre em Sanda ( 9º nível ) pela CBKW ( Confederação Brasileira de Kuung Fu Wushu ) Treinador de MMA ( Team Hasse )   das 5:00 pm até 6:00 pm
  • Sanda ProAula especial de Sanda somente para atletas ou alunos convidados com Marcelo MartinsInstrutor de Sanda 5º nível crdenciado pela FKWSC ( Federação Catarinense ) das 7:30 pm até 8:30 pm

sábado

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